您好:您的情况属于腰椎间盘突出的色存在多由于受凉、过度劳累、长期就走、腰部过度劳损等导致的患者可有不同程度的腰部酸胀、疼痛、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿及足趾部的麻木酸胀等感觉火罐治疗是不能根治性治疗的只是可以缓解肌肉或韧带的痉挛症状建议积极治疗与预防。
建议您注意休息避免过度劳累及精神紧张注意保暖避免受凉等多饮温开水多进食蔬菜和水果等注意避免脊柱过度屈曲可以行腰部的理疗按摩及红外先烤灯热敷局部涂抹扶他林乳膏可以仰卧于硬板床上如果经过物理治疗反复发作或症状加重时可以考虑手术治疗加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等希望我的回答带给您帮助