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医生回答
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问题分析：您好！排除病态的因素，处在绝经期的女性身心会发生一系列的变化，生理上可能会有心悸、呼吸不畅、失眠、食欲减退、便秘等反应；
心理上则可能会变得情绪起伏大、易激惹、敏感多疑、冲动、唠叨多语等。您现在53岁，属于绝经期前后的时期，可认为您现在的表现为更年期综合症的表现。
意见建议：建议您注意保持心态平和，饮食清淡、均衡，适量运动，规律作息；结合自己的工作，或者自己的兴趣爱好，将自己每天的时间安排得充实些；
试着控制自己的情绪，将要发火时，先深呼吸5-7次，然后再开口。
