甘油三脂高的患者在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。
常见的降甘油三酯作用的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜桔、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、生山楂、大蒜、甜杏仁、豆类及豆制品、茶等。
降血脂防止动脉硬化的食物还有海带、紫菜、金针菇、香菇、木耳和洋葱等。
出现了风寒咳嗽的现象是绝对不可以吃冰糖雪梨的，冰糖雪梨是寒性的食物，对于治疗风热咳嗽效果是比较好的，如果出现了风寒咳嗽吃了冰糖雪梨会加重风寒咳嗽的症状，出现了风寒咳嗽的时候会有一些恶寒和怕冷的现象，这个时候痰液是比较稀薄的，呈白色，一般吃一些温补类的药物效果是比较好的。如果出现了风热咳嗽会出现咳黄痰的现象，发烧和嗓子疼也是比较严重的，这个时候倒是可以吃一些冰糖雪梨来进行治疗，无论是风寒咳嗽还是风热咳嗽都应该多喝一些水，多喝水可以帮助湿润气道，气道湿润之后对缓解咳嗽的现象，效果是比较好的。
另外还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于增强身体的抵抗力，因为新鲜的水果和蔬菜当中富含的维生素C是特别丰富的。
熬夜对体检有影响，而且是全方位的。具体来说有以下几点:1、影响肝功能，熬夜会引起转氨酶的升高，无论是谷丙转氨酶，还是谷草转氨酶，都可能出现偏高的情况。2、熬夜会引起血糖的变化，熬夜过程中会进食大量食物，或者使糖过度的消耗，这些都会影响对于血糖值的测量。3、对肾功能的影响，熬夜可以使肌肉过于代谢而产生大量的肌酐，无法排出体外，检查指标会出现肌酐的异常上升。4、熬夜对于心率、血压也会构成影响。
一，可以使肌肤娇柔亮泽，亚麻籽可以改善皮肤的脂肪含量，使肌肤更幼滑滋润柔软有弹性，同时使皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
第二，可以减肥，亚麻籽可以消耗身体多余的脂肪，是健康减肥法。
第三，可以改善女性的经前综合症，有很多女性有经前综合症，比如，痛经在吃了新鲜的亚麻籽油后，可以完全消失，当然需要配合维他命的矿物质。
第四，可以提升抗压力，可以减少身体受压力时所产生的有害化学物质的影响，稳定情绪，保持平静的心态，减少忧郁症和失眠症。
第五，可以减轻过敏反应。
第六，可以减轻哮喘。
第七，可以改善关节炎，60%的风湿性关节炎患者，接受亚麻籽治疗后，可以完全停止食用非类固醇抗炎药物。
第八，可以改善器官组织发炎，包括脑膜炎，肌腱炎，扁桃体炎，胃炎，回肠炎，静脉炎等。
第九，可以降低胆固醇，还可以降低心脏负荷改善肾功能，改善便秘。
