想问一下我一天一夜没睡觉不困怎么回事

我从昨天中午睡醒了以后到现在就是今天早上六七点的时候有点困，但是睡不着我就玩了一会结果越玩精神越好，现在就是感觉人有点累，但是不是很困，还有就是不想吃东西，没有食欲这个我估计是熬夜一直没睡觉的原因，但是我就想知道我是不是因为外面肺炎不能出门一个人住，然后在家也没钱，操心自己的生活还有自己养的猫，还有银行贷款的事情，就是内心精神压力比较大导致的，而且前段时间晚上睡觉一点多上床躺着，要躺到最早三四点才能睡着，想知道我是不是生病了或者压力太大什么的，有没有什么缓解的办法