最近一个月，膝盖弯一会后伸直费劲，平时正

病例分析:腰椎间盘突出压迫神经根引起腰痛，可因体位不同，压迫神经。意见建议:可去康复科针灸、理疗，平时加强要背肌锻炼。

建议，膝关节热敷治疗，每天1一2次，每次20分钟以上，热水里面放少许盐和花椒，热毛巾可以热敷，效果可以。

你好。是可以给以封闭治疗的。但是主要是看你有没有症状的。一般是要以静养为主的，避免运动让其慢慢的痊愈的。建议是要清淡的饮食的。同时是要避免运动的。一定是不能过早的运动的，以免是会再一次的损伤的

您好，您这种情况最好还是到普外科检查一下，应该是关节炎的。建议您最好还是拔罐理疗按摩的，效果相对好一些，必须保持心情舒畅，生活规律。

这个情况和青春期没有注意坐位姿势形成的脊柱的畸形，也不排除个子瘦高行的不注意姿势的外观表现。累的情况应该考虑这方面的原因较少，和你平时体质有很大关系的。你现在这个情况需要积极的改正一切不良的行为姿势，积极的参与体育锻炼，应该是可以好转的

目前跑了几天，感觉没什么异常，看网上有人说髌骨动过手术的不建议跑步?说的对髌骨磨损太大，请问我这种情况平常没事跑跑步锻炼身体，这是可以的，如果有什么一丁点的小问题，就要停下，这个告诉你已经有损害，不能继续。任何事，没有绝对的，只要跑步没有任何不适，仍可以坚持慢跑，但有一点不适就要立即停止。以上是对“髌骨骨折手术两年恢复不错，能长时间慢跑锻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,根据您的病情资料是这样的：压缩性的骨折多发生在有骨质疏松和体重偏胖突然下坠的外伤引起的,像您的情况我建议要到专业的骨科医院进行诊治有必要做骨密度的检查,明确病因后再进行系统的有针对性的治疗!祝您健康!

这种情况属于膝关节损伤，好的大型医院有专门的运动损伤科室，可以更有针对性的治疗膝关节损伤。当然如果没有，也可以挂号骨科检查治疗，半月板损伤是导致膝关节髌骨软化的病因，因此需要积极治疗膝关节炎症和修复半月板损伤是关键。

您好，可以抽出来如果较多的话，操作费用不多。抽出后要加压包扎

腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的指导意见保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗