右腿膝盖关节，爬山和跑步后疼

这个情况和青春期没有注意坐位姿势形成的脊柱的畸形，也不排除个子瘦高行的不注意姿势的外观表现。累的情况应该考虑这方面的原因较少，和你平时体质有很大关系的。你现在这个情况需要积极的改正一切不良的行为姿势，积极的参与体育锻炼，应该是可以好转的

目前跑了几天，感觉没什么异常，看网上有人说髌骨动过手术的不建议跑步?说的对髌骨磨损太大，请问我这种情况平常没事跑跑步锻炼身体，这是可以的，如果有什么一丁点的小问题，就要停下，这个告诉你已经有损害，不能继续。任何事，没有绝对的，只要跑步没有任何不适，仍可以坚持慢跑，但有一点不适就要立即停止。以上是对“髌骨骨折手术两年恢复不错，能长时间慢跑锻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,根据您的病情资料是这样的：压缩性的骨折多发生在有骨质疏松和体重偏胖突然下坠的外伤引起的,像您的情况我建议要到专业的骨科医院进行诊治有必要做骨密度的检查,明确病因后再进行系统的有针对性的治疗!祝您健康!

这种情况属于膝关节损伤，好的大型医院有专门的运动损伤科室，可以更有针对性的治疗膝关节损伤。当然如果没有，也可以挂号骨科检查治疗，半月板损伤是导致膝关节髌骨软化的病因，因此需要积极治疗膝关节炎症和修复半月板损伤是关键。

您好，可以抽出来如果较多的话，操作费用不多。抽出后要加压包扎

腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的指导意见保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，同时配合口服壮骨关节丸治疗

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的邱-医堂膏药治疗.膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地

强直性脊柱炎属于染色体上基因变异引起的疾病，您既然已经查出患有该病，您目前的主要任务是配合医生的治疗。配合医生的治疗，尽量延缓病情进展，可能是一个长期的过程，您需要做好心理准备，但也不需过分担忧，按治疗计划进行即可。

引起肩膀酸痛的原因较多，如颈椎病，或肩周炎，或其它疾病，所以查明病因然后对证治疗。另外还可以拍个肩关节的X线片子，看看有没有肩关节的病变，再拍个胸片，看看肺脏有没有问题。

你好，根据你说的情况是需要你给予热敷处理的，建议你可以给予活血类药物治疗。