病情分析:首先应注意体内的水份是否足够然后再进行体外补水!1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)把面膜贴蘸湿然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可如果缺水严重的话你可一天多做几次啦!2、用黄瓜进行补水把黄瓜切成薄薄的片然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白指导意见:1.多喝水(白开水纯净水)多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝两次煲汤.4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.5.日霜和晚霜不能混合用晚霜对皮肤而言是非常重要的因为晚上是皮肤成长的时候用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.6.皮包里永远都带有一盒吸油纸因为出油也会影响皮肤补水的效果.7.保证充足的睡眠.8.如果有必要的话还可以使用面贴膜。