高血压患者多吃水果只能起到改善血压的作用,并不能只吃水果就治疗好高血压,平时可以多吃一些含有大量维生素和水果,比如山楂可以扩张血管,降低血压、降低胆固醇,香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质,苹果:含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。
常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。