我的血压一直都是90130正常吗？

哪个时间段量比较好呢。降血压最快的方法就是吃药，不吃药没有什么特别好的方法。平时注意规律作息，规律饮食，清淡易消化饮食，忌辛辣油腻重口味刺激性食物，避免熬夜高压劳累酗酒，用餐不宜过饱，餐后适量运动。坚持以上能做到的，不会再升高了吧。这个不能确定，每个人的病情发展无法预料。吃药有哪些副作用吗。这个要看具体是什么药物，各种药物的副作用是不一样的，而且同样的药物不同的人吃了可能反映出来的也不一样。

这种情况一般的情况往往是有心血管疾病的情况引起的或有胃病的情况引起的。这种情况一般的情况建议做相关检查的。

这个药物一般在3050元不等，不同的药店价格也是不一样的，主要是用于治疗轻度，中度，原发性高血压。在控制血压的同时，从而起到保护心血管的作用，一般需要长期服用。服用这个药物，要定期到医院复诊，监测血压，根据检查的结果，调整药物。清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒。,

患者胸口出现灼热感后可能是因为患者胃炎或者冠心病导致，早出现这种情况后可以服用一定剂量的救心丸或者一直胃酸的药物来进行缓解。之后可以到医院做一下心电图或者胃镜来明确病因。可以在期间喝一些滋养脾胃的汤，并且注意情绪的稳定，保证足量的睡眠，都能有所缓解灼热感。

造成血压突然升高的原因有很多，可能和患者的情绪过于激动，以及做了剧烈的运动有一定的关系，有些患者可能是因为漏服药物或者是私自停用、减药，都可能造成血压突然升高的现象。另外继发性引起的高血压，也可能会引起血压突然升高。所以平日在服用降压药物时，一定要严格遵医嘱，规范性使用药物，不要自己盲目的停药或者减药，并且要劳逸结合，保持愉快的心情。

高血压是有一定的遗传性的，但不是百分之百遗传，高血压是由生活中不健康的作息以及饮食习惯日积月累而成的。高血压的常见原因还包括心理和精神因素过度紧张、心理压力大、环境因素、饮食的不当、摄入的食盐过多、肥胖等等。

到达医院之前尽量让病人保持安静，减少病人活动，少搬动病人，如果病人随时备有硝酸甘油或者速效救心丸的话，马上给病人含服，严重情况下要立刻进行人工呼吸和胸部心脏按压。同时让患者平躺或静卧，并口服速效救心丸、硝酸甘油等药物，服药后可以给患者做吸氧，然后尽快联系附近的医疗机构。

胆固醇高患者一定要注意不能摄入太多高胆固醇的食物，比如动物的肝脏，油脂，蛋黄等。少吃烧烤的食物，因为比如烤腰子，烤鸡心等食物中也会含有大量的胆固醇。海鲜中富含高胆固醇的油，虾，蟹黄，牡蛎等。也要少吃蛋糕，巧克力，奶油等，因为这些食物中含有大量的饱和脂肪酸，会生成胆固醇。

老年人血压高比较顽固，要通过两种方式来治疗，一种就是非药物治疗，另外一种是药物治疗。非药物治疗主要是让患者减少钠盐的摄入，平常要合理膳食、多吃蔬菜水果、控制体重。另外应该戒酒，增加运动量，还要避免精神压力太大。药物可以选择利尿药、钙离子拮抗剂以及血管紧张素转换酶抑制剂等等。

苯磺酸氨氯地平片是二氢吡啶类的钙通道阻滞剂，可以抑制钙离子进入平滑肌细胞和心肌细胞，起到扩张血管平滑肌的作用，从而降低外周血管的阻力，降低血压，也可以扩张冠脉，解除冠脉痉挛。临床上主要用于高血压，冠心病心绞痛的治疗。在使用苯磺酸氨氯地平片的时候，要注意监测血压，有的患者会出现体位性的低血压。有的患者会恶心呕吐等胃肠道的不良反应。有的患者会出现踝部的水肿，牙龈增生，便秘等不良反应。