你好,你的情况应该是体内正气不足,不能抗邪的结果,正所谓正气存内,邪不可干。建议你补益正气,促进机体的抗邪能力。
提高机体免疫力吧,建议你使用中医中药调节一下吧。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食等。
去医院中医科看看吧,根据舌象,脉象辩证治疗吧,可能是其他方面的原因,应该根据舌脉辩证治疗。