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患者提问
早上看书真的很瞌睡,有没有什么实际有效的
本人晚上睡得再早,早上还是瞌睡,不瞌睡的次数不多,下午精神比较好!没有睡眠障碍,有时候做梦,有时候不做梦…怎么一回事呢!真的很困扰,打盹浪费了看书的时间。
提问时间:2020-02-05 12:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你的这种情况一般考虑,还是因为习惯原因导致的,可以自己多进行调节。养成早睡早起的习惯,并持之以恒这种情况,症状会逐渐缓解,祝你身体健康。
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