我的后背左边肩胛骨突出，现在肌肉肿了起来，很痛

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情要加强腰背肌功能锻炼，经常参加体育活动，避免久坐久站，以及经常弯腰等动作。可以延缓腰椎病的发生。以上是对“32岁得了骨质增生怎么办？怎么治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起这种情况的原因很多一、先天遗传因素。二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。三、没有掌握跑或走的正确姿势。四、生活环境的影响。

你好，一般的情况是有炎症引起疼痛的情况。一般的情况理疗、外用药物、止痛药物、中药等。或采用封闭、小针刀等治疗的。生活调理：不要劳累。

你好我来回答你的问题按照你描述的情况一般是因为长期穿的鞋子不适合有关比如女性长期穿高跟鞋、走路的姿势等等造成大脚骨周围的韧带长期劳损发生了这个区域的骨性关节炎。这个病症环节最有效的不是吃药而是眷穿舒适的软底鞋比如平底鞋、旅游鞋等等这样才可以很好的缓解疲劳的韧带药物治疗上一般都是止疼药比如布洛芬一类但是不推荐你长期用因为会有一定得副作用已经形成严重的大脚骨那就要手术治疗了

根据你的描述，你已经出现肌肉萎缩症状，考虑神经压迫是比较严重的。建议先保守治疗，比如牵引，服用营养神经药物，如果效果不佳考虑手术治疗

梨状肌综合征可以吃三七粉。注意饮食清淡，多吃蔬果，合理搭配膳食。多吃新鲜蔬菜和水果。可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。肥腻食物，不宜吃高脂肪食品，诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等，猪油、奶油、油条更应禁吃。三七是以其根部作为药用部分，具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

您好！根据您的描述，如果您腰椎间盘突出，腰椎管狭窄诊断明确，初次发病，且下肢症状不重（没有明显腿麻腿疼），可以保守治疗，主要以卧床休息，少站少坐，减少腰椎负重，避免用力弯腰起身及转身等诱发因素为主，辅以药物或其它保守治疗方法，应该会缓解症状，若您病史相对较长，下肢症状重，影像学检查提示神经根受压明显，正规保守治疗效果欠佳或无效，那么还是建议您手术治疗解除压迫。

半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。如果同时存在其它情况，如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带半月板损伤症状损伤、原来有盘状半月板等，则更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退变老化，也很容易引起撕裂以上是对“半月板损伤有哪些症状表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

一般来说耻骨支骨折需要卧床休息1个半月到3个月的时间，经拍片复查有较明显的骨痂生长才可以拄拐下地活动。