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医生回答
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你好,调节的方法有：
一、注意饮食调节.肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都应禁忌.凡辛辣刺激的食物,如辣椒,生姜,大葱,大蒜,茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃.从防治痔疮的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多.例如,菠菜,芹菜,茭白,西瓜,梨,香蕉,苹果等（橘子要少吃,因为属热性水果）,一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张.对痔疮防治有效的保健食品很多,有乌龟,甲鱼,猪或羊大肠,田螺,泥鳅,蜂蜜,赤小豆,黑芝麻,胡桃肉,竹笋,藕,黑木耳,萝卜,无花果,槐花以及肉苁蓉等.病人可根据不同的季节加以选用.痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或薰煎食品.饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防胃肠道功能紊乱.
二、养成良好的大便习惯,保持大便通畅.便秘固然不好,另一方面,也要防止腹泻,一日大便多次,即使便溏薄也对痔疮有影响.同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变.
三、适当运动,注意改变体位.这也是防止痔疮复发的重要方法,除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称“提肛运动.
四、患有高血压,动脉硬化,肝硬化,心脏病,腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病.
五、一旦出现肛门坠胀及便血等症状,应立即请有经验的肛肠科医生根据具体情况进行诊治,不要因小失大,贻误病情.另外良好的生活习惯会预防和延缓痔疮的发生.
1,保持大便通畅,养成定时大便的习惯,避免便秘.
2,蹲厕时间勿太长.
3,避免长时间站立和蹲位.
4,积极治疗使腹压增加的疾病如慢性咳嗽。
