手骨头太细，感觉骨头没长粗过。

你好，可以试试风湿关节炎片(利克)祛风燥湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症。在用药之前看看如下说明哦：口服，一次仅服4片，一日2次。孕妇及高血压症者忌服。本品不宜长期服用、过量服用。心动过速者慎用。如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。希望我的建议对你有用。

你好、你的这种情况考虑是肩周炎引起的疼痛目前、对肩周炎主要是保守治疗口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合疗法同时进行关节功能练习、包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时、可在全麻下手法松解、以恢复关节活动范围自我按摩的步骤及方法为：1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧、时间1～2分钟、在局部痛点处可以用拇指点按片刻2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位、时间1～2分钟、按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉、由下至上揉捏至肩部、时间1～2分钟4.还可在患肩外展等功能位置的情况下、用上述方法进行按摩、一边按摩一边进行肩关节各方向的活动5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟、对于肩后部按摩不到的部位、可用拍打法进行治疗自我按摩可每日进行1次、坚持1～2个月、会有较好的效果

股骨头坏死又称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是骨坏死的一种。股骨头坏死患者的家庭护理对该病的治疗帮助很大，为了帮助患者了解股骨头坏死的家庭护理。股骨头坏死的人能干什么工作?骨坏死是由于多种原因导致的骨滋养血管受损，进一步导致骨质的缺血、变性、坏死。股骨头坏死是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变，这种疾病可发生于任何年龄但以20-60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。股骨头坏死的辅助治疗包括：股骨头牵引、髋关节功能锻炼、按摩等。牵引一般为体重的10%左右。每日3-4次，牵引时间在1小时左右。在生活起居方面，首先要做到不让患者负重，只要站立就要使用双拐，不能搬重物。要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠。其次，在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富的食物为主。切忌刺激性食物及饮酒。另外，还应注意防潮湿、防风，要注意保暖。

针对强直性脊柱炎这类疾病，推荐超导可视拨针微创疗法，该疗法是目前治疗强直性脊柱炎较为科学、系统、安全、作用直接的较有效疗法，经过众多的临床案例见证，是目前治疗强直性脊柱炎疾病技术较为全面、见效较好较快速、疗效较好为显著、基本康复较好为稳定的综合性疗法。

你好，结合你的描述，建议去医院拍个片子，如果没有骨折局部热敷。肿胀消退慢慢会好的

内外踝的骨折最害怕的就是影响踝关节的功能，形成创伤性的关节炎，预防方法是要早期进行锻炼。

你好、脊髓型颈椎病是颈椎病中发作较少的一种类型、然而往往是较重可以引起四肢无力、麻木、活动不利、无法进行精细动作、或出现步履不稳、卧床不起、呼吸困难、胸腹部麻木、疼痛、身上如有紧带子捆绑的感觉的情况的另外有的会造成尿急或尿裤子排尿无力、尿不尽感以及便秘等、严重者小便潴留或小便失禁有的男性也是会影响到性功能的。此病的情况往往是需要及时的治疗和保养的不过多数的颈椎病、以混合型多见脊髓型颈椎病是较少的一个

您好，根据您的情况，一般考虑韧带拉伤的可能性比较大，可以做检查明确。参考意见：一般有MRI（核磁共振）的医院即可检查，就近选择即可。

可以逐渐增加负重，慢慢弃拐行走，可局部配戴护踝保护

腰椎间盘突出中医分型有寒湿型，淤血型，肾虚型，各证型用药不同，需要辩证施治。