您好!这几味药都是健脾祛湿的,可以治疗脾虚便溏稀,对肾阴虚没有什么效果,当然也没有副作用,建议您寻求中医帮助,对症开汤药治疗,平时忌食辛辣刺激以及寒凉冷鲜的食物及酒类饮品,避免熬夜以免耗气伤血,保持情绪稳定,避免情绪波动