如果只是月经期间痛经的情况的话考虑属于正常的生理反应,现在的情况可以先试试日常的调节现在的情况建议在月经来前七天开始每天喝一杯红糖水,月经期间主要热水袋保暖,吃些荔枝桂圆等热性的水果,吃些温补的食物,如羊肉,日常的时候适度运动下