从您提供的病情描述和检查结果分析:您的尿糖曾经升高,空腹血糖达到11.9,糖化血红蛋白升高,糖尿病的诊断确立,结合您的年龄段,需进一步检查,以明确糖尿病的类型。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所限制。
您可以去医院化验胰岛素和C肽,以明确糖尿病的类型,根据不同的类型,考虑下一步治疗措施。