一般情况下吃李子是不会发胖的,考虑因饮食原因或是缺乏锻炼而引起的发胖现象。李子具有利尿消肿、促进消化等作用,但要注意胃溃疡、胃肠炎等的患者要忌服,且李子不宜多吃以免损伤肠胃。
建议平时合理的安排饮食结构,适当的进行锻炼,以达到塑形的效果。