首先大多数都是膝关节劳损的症状,不排除膝关节半月板的损伤,想要明确诊断,建议医院骨科门诊做一个膝关节磁共振检查,就可以诊断明确。
放松心情,要注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的膝关节功能锻炼,加强营养。