怎样才能一个月速成腹肌

吃鱼肝油可以同时补钙，但要注意不要补维生素d和钙剂复合剂型，因为和鱼肝油中的维生素d重复可能导致维生素d过量中毒。

尿常规检查是指通过对尿里面所含细胞、分子的分析，间接在一定的程度上反映机体的健康状况，是临床普遍应用的一种检查方法。与粪便常规、血常规一起列为三大常规。指导意见你好，根据你的检查结果来看，血蛋白质1说明尿液里面含有少量的蛋白质和红细胞。间接反映可能肾脏功能有一定的问题。

你好；要根据个人体质而定，恢复机能好，再加上治疗得当，很快控制住病情后就不会再打嗝了。饮食要清淡，忌烟酒，不要吃过热、过咸和刺激性食物。

尽量的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜，豆角茄子，白菜，菠菜之类的东西。清肠通便的红色食物：红薯、南瓜、苹果是公认的帮助排便的食品，具有很好的清肠作用，促使人体快速排便。

胃出血是溃疡病常见的并发症。胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以进食。但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后，不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血，则再次禁食。胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。

患儿3岁，患肺炎经治疗好转后又出现呕吐现象，这种情况考虑两种可能，一是肺炎病情出现了反复，二十由于气管内痰多引起的呕吐。其中后者属于病情恢复过程的一种现象。未明确诊断，建议去医院儿科复诊。

扁桃体发炎可以喝牛奶的化脓性扁桃体炎必须用抗菌素、以静脉用药为宜、疗程十天左右

你好：是慢性咽炎治疗原则；1、消除各种致病因素和增强体质，包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻及鼻咽部慢性炎症等。2、中医中药：中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海2枚，用开水冲泡代茶饮之。3、局。部疗法：（1）单纯性咽炎：常和复方硼砂溶液，呋喃西林液、2％硼酸液等经常漱咽，或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等，可减轻症状。（2）肥厚性咽炎：除上述各种疗法外，可用药物（硝酸银）或电凝固法火烧灼增生的淋巴滤泡，但烧灼范围不宜过广。也可用冷冻可激光治疗。

小孩鼻子出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因中以外伤、炎症最为多见。当鼻出血时，不能只从局部找原因，还应当对全身进行必要的检查，以便针对真正的原因进行处理，建议看一下五官科。

你好，根据你说的情况考虑是过敏性鼻炎，多是由于长期的打喷嚏，鼻部血管充盈脆弱，容易破裂，引起鼻出血。建议多喝水，平时避免着凉、感冒，少吃辛辣刺激性食物，口服扑尔敏、千柏鼻炎等药物，加强营养，多运动，增强自身体质，祝健康。