问题分析:根据你的病情,考虑是抑郁症的症状,是心理的疾病,因为自己不能够缓解自己的压力,时间长了就会出现一些症状,反复的造成心理压力增大。
是能够治疗好的。意见建议:建议你要及时的进行治疗,调节一下,主要是自己要有意识的给自己减压,不要老是想着一个问题,想不通的时候,要转移自己的注意力,再就是跑步会减压。
祝你健康。