不敢面对现实，沉迷在幻想.没有自信，什么事情都害

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于生活压力事件频发导致的。心理指导：我个人的建议是采用放松疗法，在出现不良想法时给予放松训练，缓解紧张的情绪，从而改善睡眠，希望我的建议可以帮到你。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

病情分析： 您好,您这种情况很可能是抑郁症的前期，当然不用紧张，意见建议：这种病药物起效的效果不如自己调节的 建议积极参加体育锻炼。多和人群交流，慢慢会恢复的。有什么事情多和身边的人说说，性格变的开朗点，就会好很多的

病情分析：你好，结合你的情况主要考虑为健忘，最首要的原因是年龄，其发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。意见建议：治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。 从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。

焦虑症是不会传染的，但是一个人的情绪却能感染到周围的人“近朱者赤，近墨者黑”乃人之常情~至于解决办法，个人认为，过度焦虑有可能是因为对事物的发展有一种无法把握的感觉而造成，究其根源，需要增强自己的信心，以及培养泰然处事的态度。

病情分析：失眠的主要原因为环境因素如气温急骤变化，或噪声过大地影响等、疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡和心理因素心理压力大。想入非非等原因都是导致失眠的原因。意见建议：不建议吃安眠药。可以睡前洗热水浴。运动。临睡前不要喝咖啡，浓茶。养成按时睡觉的好习惯。

问题分析：您好。临近高考，多数学生都有较大的心理压力，要保持良好的心态。孩子心理压力太大对身体健康发育和高考成绩都有一定的影响。平时应合理调节饮食，适当补充营养，多吃新鲜的水果蔬菜，并积极运动锻炼，缓解学习压力，家长应多和孩子进行有效的沟通，共同解决学习上遇到的困难。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，规律饮食，适当锻炼，并积极心理指导，祝健康幸福！

病情分析： 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力。

问题分析：您好，您抑郁症失眠吧，主要是抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，做一做自己喜欢做的事，这样也许会好些哦。

病情分析：你好，2岁孩子胆小怕事属于常见情况，随着气温变暖，可以多带孩子到户外玩耍。意见建议：建议你增加孩子户外活动，多与人接触，有利于锻炼孩子的胆量和见识，否则时间长了，容易导致孤僻性格。