好久了,连着几天晚上睡不着,但白天上班又特别精神,

病情分析： 您好,您这种情况很可能是抑郁症的前期，当然不用紧张，意见建议：这种病药物起效的效果不如自己调节的 建议积极参加体育锻炼。多和人群交流，慢慢会恢复的。有什么事情多和身边的人说说，性格变的开朗点，就会好很多的

病情分析：你好，结合你的情况主要考虑为健忘，最首要的原因是年龄，其发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。意见建议：治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。 从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。

焦虑症是不会传染的，但是一个人的情绪却能感染到周围的人“近朱者赤，近墨者黑”乃人之常情~至于解决办法，个人认为，过度焦虑有可能是因为对事物的发展有一种无法把握的感觉而造成，究其根源，需要增强自己的信心，以及培养泰然处事的态度。

病情分析：失眠的主要原因为环境因素如气温急骤变化，或噪声过大地影响等、疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹等都会干扰入睡和心理因素心理压力大。想入非非等原因都是导致失眠的原因。意见建议：不建议吃安眠药。可以睡前洗热水浴。运动。临睡前不要喝咖啡，浓茶。养成按时睡觉的好习惯。

问题分析：您好。临近高考，多数学生都有较大的心理压力，要保持良好的心态。孩子心理压力太大对身体健康发育和高考成绩都有一定的影响。平时应合理调节饮食，适当补充营养，多吃新鲜的水果蔬菜，并积极运动锻炼，缓解学习压力，家长应多和孩子进行有效的沟通，共同解决学习上遇到的困难。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，规律饮食，适当锻炼，并积极心理指导，祝健康幸福！

病情分析： 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力。

问题分析：您好，您抑郁症失眠吧，主要是抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，做一做自己喜欢做的事，这样也许会好些哦。

病情分析：你好，2岁孩子胆小怕事属于常见情况，随着气温变暖，可以多带孩子到户外玩耍。意见建议：建议你增加孩子户外活动，多与人接触，有利于锻炼孩子的胆量和见识，否则时间长了，容易导致孤僻性格。

病情分析： 这个一般你是没有明白自己的人生,不懂得要怎么去交流,人和人在一起是缘份,你们有你们的缘份,他有他的缘份.信任是在希望一起把日子好的基础上才会有的.当一方和双方都没有想好好过下去的心理时就不存在信任意见建议：还有就是不要当自己是个宝,特别是别自己拿自己当宝,这个人和人之间在于相互的交流中产生相依相爱的,只要自己看重自己后一般不会得到别人的爱,你爱别人多一些别人会爱你多一些你爱自己多一些别人也就不爱你了,你发脾气的结果就是造成和所有离婚家庭一样的结果,所以现在你要反省要明确你们要怎么样的生活,和以后怎么生活.骗你是尊重你,你找的不是圣人,只是个普通人有欲望有梦想,所以有一些想法不想对你说骗你是尊重你的表现,有一天撕破脸后你就知道骗也是爱的表现的,不爱了就骗也不会骗的。

问题分析：您好，您口中的他可能是因为处于叛逆期，在现实生活里的内向，无助，才会导致他出现了上述问题。意见建议：建议您可以和他好好的交流一下，弄清楚他的心理问题，必要时可以带他到正规心理机构进行心理疏导，相信您的情况会有改善。