晚上睡觉不出汗，醒了就开始出汗

健康指导：你好，富含维生素A的食物主要有动物肝脏、蛋类、牛奶、奶油、胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果等

问题分析：乌鸡白凤丸功效是补气养血，调经止带。主要用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。壮腰健肾丸功效是壮腰健肾，养血，祛风湿。主要用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛,神经衰弱。意见建议：根据以上所述，这两种药均无祛斑的功效。你可以考虑食用猕猴桃，黄豆等。

问题分析：你好，你有手淫过度造成了精子像果冻一样，可能是你手淫过度造成的精液浓缩，有肾虚表现的，肾脏固摄精气不足。意见建议：注意好好休息，增强体质加强锻炼身体，一般一定时间后是可以恢复的，必要时可以适当服用金匮肾气丸等药物辅助调理治疗。

病情分析： 你好；应注意每日坚持活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.意见建议：意见建议:每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药

病情分析： 你好，月经不调的原因很多, 临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.另外休息不好、精神紧张、 环境改变、 身体虚弱都可能导致月经不调的.意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。注意经期的保暖及休息。

病情分析：你还可以吃一些寒性的食物或者将这些食物作为饮食的一部分来达到降火治病的目的，比如：冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等等。 治疗的过程最好少吃动物肝脏之类或者辛辣性热容易引起上火的食物，在这样干燥的秋季可以多吃蔬菜水果多喝白开水来补充水分。每天的三餐最好都要吃，早晚要多喝粥，这样就可以简单的把上火的几率降到最低。 你也可以抹点润唇膏或者口白之类的来让嘴唇更舒服些，也可以起到预防的作用。 适量的锻炼一下身体可以增强自身的免疫力，身体棒了小疾小病自然就会避而远之了。意见建议

指导意见：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。

问题分析：你好，这个情况下一般是可以要的，在怀孕早早期使用药物和其他情况，一般影响不是很大的。意见建议：一般情况下停经5-10周的时候是胎儿发育的关键时期的，这个时候外因可以造成胎儿畸形的情况的。

问题分析：你好，按照你的描述，你很可能体内有寒，一般洗热水澡时，由于人体温度低于水温，洗澡时会感到身体里冷。意见建议：建议你找个中医或者在医院做检查，明确诊断在行治疗。

病情分析： 对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引意见建议：治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛