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医生回答
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病情分析：你还可以吃一些寒性的食物或者将这些食物作为饮食的一部分来达到降火治病的目的，比如：冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等等。
治疗的过程最好少吃动物肝脏之类或者辛辣性热容易引起上火的食物，在这样干燥的秋季可以多吃蔬菜水果多喝白开水来补充水分。
每天的三餐最好都要吃，早晚要多喝粥，这样就可以简单的把上火的几率降到最低。你也可以抹点润唇膏或者口白之类的来让嘴唇更舒服些，也可以起到预防的作用。
适量的锻炼一下身体可以增强自身的免疫力，身体棒了小疾小病自然就会避而远之了。意见建议
