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基础代谢率＝（脉率＋脉压）－111基础代谢率测定有两种方法，即根据脉压和脉率前计算，或用基础代谢测定仪测定。前者简便易行，后者较可靠。常用计算公式为：基础代谢率=(脉率十脉压)-111.正常值为±10％；＋20％～＋30％为轻度甲亢，＋30％～＋60％为中度，＞＋60％重度。

减少白米饭、白馒头的选择。要偏向选择杂粮米饭、杂粮馒头、全麦主食、蒸煮玉米、紫薯、山药和燕麦片等食物。在各类蔬菜当中，建议大家要偏向于深色蔬菜，特别是深绿色蔬菜，主要以瓜茄类、叶菜类以及菌藻类食物。平时饮食要以清淡为主，不要吃油腻过大的食物。

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

主要可通过表现判断：月经紊乱，潮热盗汗，激动易怒，记忆力减退，焦虑，抑郁。近期症状主要表现为泌尿生殖道的症状。阴道干涩，个别还会出现尿即尿频，尿痛症状，还会引发骨质疏松症，心血管疾病。可以做激素六项化验，看看卵巢功能。也可以做一个骨密度的测定，排除一下是否有骨质疏松，建议保持好的心态，对症治疗。

中医调理包皮炎见效比较慢，需要1-2个月才能见效。平时应注意养成良好的卫生习惯，经常清洗包皮和阴茎头，不要用刺激性强的肥皂水、香皂水或洗液清洗。保持包皮腔内清洁和干燥。勤换内裤，固定个人的浴盆与毛巾。避免不洁性交，洁身自好。

直肠癌术后病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末辣椒等太燥热的食物都不适于吃。直肠癌术后需要及时配合中药巩固治疗，有康复的可能。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，对直肠癌术后的巩固治疗效果非常好，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到恢复。

引起龟头炎的常见病因，是不洁性生活，感染包皮过长病原微生物侵入，局部卫生欠佳，可以采取中医医治，另外要注意个人卫生，尤其局部的清洁，生活规律要饮食清淡，多饮水忌辛辣刺激性食物。

阴茎癌是属于恶性肿瘤，所以即使手术切除，术后也是可以出现转移和复发的，但是具体的生存时间，和术后是否复发，这受到很多因素的影响。术后可以采取化疗及中药辅助治疗的，一定要保持良好的心态，多吃有营养的食物来增强抵抗力的。

阴道疣可以吃鸭肉。如酒、烟、相关药物、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食品等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医以为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病病人应带状尖锐湿疣病人的饮食忌食辛辣温热食品。慎食肥相关药物腻之品：例如肥肉、相关药物、牛奶及甘甜等食品，多具滋腻、肥甘阻塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

羊羔疯在饮食上有三忌。一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒。在日常生活中，病人可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。