怀孕初期可以天天吃鸡蛋,鸡蛋属于高蛋白质食物,除了补充蛋白质需求,对于胎儿的生长发育是有好处的,但是鸡蛋也要注意适量,怀孕期间,每天1~2个鸡蛋就可以,过多的吃鸡蛋容易引起肥胖。
平时要多注意休息,尽量减少体力消耗。