关节炎最好的治疗方案

脊柱畸形是一种慢性的疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突，站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。

会。如果不进行治疗的话，是会导致患者患有骨癌以及强直性脊髓炎的可能性的，可以选择治疗的有效药物，以激活血液循环和减轻疼痛。同时，针灸推拿可以缓解疼痛。

可以使用中医中药治疗，用中医中药治疗一定要先按中医理论，用中医的四诊法进行辨证，然后对证治疗。也可以做烤电。理疗。平时要注意不要着凉。

首先采取的就是保守治疗，保守治疗没有效果，患者感觉对生活工作影响比较大，或者是压迫神经经保守治疗没有效果，才采取手术治疗。要尽早手术，因为脊髓受压迫是不可逆性的，到了后来越来越重，即使手术了效果可能也不好。

如果只是轻微骨折，可以通过石膏固定一个月左右的时间，就可以恢复的，要注意制动休息，不要活动局部，以免出现错位的现象，加强饮食营养，多吃含钙丰富的食物，如鱼虾和牛奶等。

正常成年人骨折的平均愈合时间一般是要三个月左右，如果要恢复正常的生活则需要半年左右。但是骨折的愈合影响因素很多，包括部位，血运和治疗方式等等，而药物反而不是起决定性作用的。

肩锁关节脱位，Ⅰ型肩锁关节脱位者，休息并用三角巾悬吊1～2周即可，Ⅱ型脱位者，可采用背带固定。可在局麻下复位，从锁骨远端经肩锁关节与肩峰做克氏针交叉固定。术后悬吊患肢，6周后拔出钢针即可康复。

两腿分开，与肩同宽，直立，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。先向左转腰。再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，力量大小可酌情而定。左右转腰为1次，可根据病情及自身情况，连做30~50次。

腰肌劳损在急性期有腰部疼痛时候不适合锻炼，要卧床休息，减少走动，恢复后要多后仰身体，锻炼腰背肌力量可以避免复发。饮食要清淡，多吃些提高体质和生长肌肉的食物，不要劳累过度，保持充足的睡眠。

首先，轻柔的向前弯曲腕关节，在最屈曲的位置上坚持5秒钟。轻柔的向手背侧弯曲腕关节，在最背伸的位置上坚持5秒钟。轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟。先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动；在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动。练习时，每天3组，每组3次，每次坚持15-30秒。