指导意见:你好,大便稀,腹胀,消化差多与饮食不规律,腹部受凉等引起的胃肠炎,胃肠道功能紊乱等有关,建议到医院消化内科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况对症治疗,平时饮食清淡为主,避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物,避免高脂肪高胆固醇食物,注意腹部保暖,适量服用培菲康或阿泰宁。
失眠,焦虑,疲劳等与精神情绪因素影响,心理因素等有关,建议到医院就诊通过查体及相关检查确诊,给予心理疏导