平时要多吃富含维生素及钙的食物,以减少血管的脆性,并且改善血液的凝血状况,同时要避免进食,还有磷、汞、砷、苯等食物以及呼吸道吸入。
由于高血压可以导致鼻子反复出血,需要避免进食较多的腌腊制品和含盐量较高的食物,加强饮水,监测血压变化,按时的服用降血压的药物。