做完瑜伽后多长时间可以洗澡和吃东西？

指导意见：你好，如果椎间盘突出比较多，建议你最好通过手术治疗。针灸推拿只能起到一定的之间作用，但突出的髓核压迫神经就会很难恢复。因此建议你最好去上级医院骨外科进行手术治疗，并且注意腰部的保暖，并且多注意休息，少做体力活，祝你健康！

你好临床上还常用AST/ALT的比值来反映肝细胞的损害情况ALT位于肝细胞浆内而AST位于肝细胞浆和线粒体内正常人AST/ALT比值为1.15左右也就是AST较ALT稍高当肝细胞轻度蹭时仅有肝细胞浆内的酶释出A LT上升幅度较AST为大象急性肝炎早期AST/ALT比值可降到0.56左右肝炎恢复期比值逐渐上升至正常当肝细胞严重损害时胞浆、线粒体中的酶释放血以致血清AST升高幅度较ALT为大如肝硬化时比值可增高至1.44慢性活动性肝炎比值也常高于正常总之肝病时AST/ALT比值＜1常提示肝脏损害较轻AST/ALT比值＞1则提高肝脏损害较重但是酒精对线粒体有特殊损害90％恩上的急性酒精性肝炎病例AST/ALT比值＞1为一例外

问题分析：您好，您的情况属于便秘，这是常见的肠道疾病，一般是喝水少，饮食上火的食物容易引起意见建议：建议药物用通便灵胶囊治疗，注意多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，多运动，祝您健康

健康指导：你好，一吃苹果牙齿就发软，咬不动了一样，听别人在吃的时候发出的声音，整个牙齿都觉得软。牙齿出现酸痛感觉发软的原因有多种。你的情况可能是牙齿磨耗过大。在检查一下牙齿有没有楔状缺损，有楔状缺损也会有牙齿酸酸的很敏感的感觉。

病情分析： 你好，考虑不是由于包皮包茎，可能是由于长时间勃起导致的过度充血造成。意见建议：建议尽量减少对龟头的摩擦，减少各方面性的刺激，看看有无好转，注意个人卫生情况，注意清洗，防止感染

问题分析：您好！根据您所说的情况，昨晚睡觉撸了两管，建议您避免手淫的情况，因为手淫可引起像前列腺炎，遗精，早泄等。建议多休息。颈椎会好的。意见建议：由于手淫行为具有严重的成瘾性，所以建议您避免手淫的情况，您可以培养些一些兴趣，如听歌，多运动等，以此来转移注意力！

病情分析：虑是湿疹，湿疹是一种炎症性皮肤反应,因体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症,临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.发病原因：生活环境,气候条件,寒冷湿热,干燥,与遗传有关,过敏体质等等建议你：到正规专科医院查明发病诱因,采用以清热利湿为主,佐以祛风为辅的药物调理.意见建议

指导意见：敌敌畏就是一种可以杀死蛆虫的药物。但是，敌敌畏是一种农药，恐怕一般药店没有出售。需要到卖农药的地方，才能买得到。

健康指导：一般在10颗以下，吃的时候一定要把白果煮熟，白果富含淀粉、蛋白质、糖、脂肪等。熟食用以佐膳、煮粥、煲烫或作夏季清凉饮料等。白果在食用时还必须摘除白果芯，每次不宜多食。

病情分析： 你好，根据你的描述，主要考虑是心脏疾病导致的症状，建议你需要及时去医院就诊，做心脏彩超检查及心电图检查，可明确诊断。