脚趾甲淤血怎么办

只要保护好别再受伤就行了，会随着指甲的生长，淤血会长出来的，别着急，脚指甲长的慢 如果整个脚趾甲都淤血，情况比较严重的话，还是到医院看一下医生吧，医生的意见能让你比较安心。

一般情况下，脚趾甲淤血经过一段时间后会自行痊愈的，有的脚趾甲会脱落，长出新的趾甲，它是从趾甲的根部慢慢长出来，顶掉受伤的趾甲，这个过程需要的时间比较长。

另外告诉你一个小窍门，下次运动时再出现扭伤、碰伤（没有皮肤破损的情况下）时，及时用冰块敷伤处，这样可以减少皮下出血，止痛、消肿，淤血就不会那么严重了，第二天再及时涂抹活血化淤、消炎、止痛的外用药。

当然最重要的还是在运动中多加注意，别让自己受伤最重要。