问题分析:你好,根据你的描述,因运动过量引起的膝关节旧伤出现疼痛,说明以前膝关节受过外伤,也有关节软组织损伤的情况,容易诱发急性滑膜炎、创伤性关节炎等意见建议:建议减少活动量,如果关节腔没有积液,局部五明显水肿,可以口服活血化瘀止痛等药物,必要时也可配合中医理疗