可以喝红糖水,红糖水是补充血液的,人流后有淤血喝益母草或者血府逐瘀颗粒,比红糖水排淤效果好。淤血量多,排不净的话需要手术清淤。
注意休息,适当的活动有助于淤血排除,禁食辛辣刺激性和寒凉的食物,饮食加强营养。