可能和平时情绪不稳定,睡眠质量差,加上压力太大,过度劳劳累、疲乏,用眼不合理导致的视疲惫不堪和干眼症有关系。要调整好睡眠,才可以完全恢复他,而且平时心态要好,多到户外运动运动,比如跑步,打羽毛球等,合理用眼控制手机。