轻微产后抑郁多久能治好

要正确对待癔症病者，癔病是神经症而非精神病，癔症病者并无神经系统的器质性病变，一旦诱因消失，病者会霍然而愈。要注意缓解紧张情绪，为病者创造一个舒适、轻松的环境，因为紧张情绪是蕴酿癔症的温床。

要有规律的生活。保持良好的睡眠，适当减少工作能保证病人情绪稳定，减少暴躁。适当调整对自己的期望值，降低期望值能够减少不良生活事件和环境应激事件的发生，从而降低躁狂症的发病几率。注意饮食，生活中应少喝酒、咖啡、还有成瘾性的物质。病人心情放松，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。

性冷淡的临床特点是，性交时阴道干涩，紧缩，疼痛。缺乏性高潮等。容易导致性功能障碍、不孕不育等。主要表现：对性爱抚无反应或快感反应不足；无性爱快感或快感不足，迟钝；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等症状。

妄想症的表现有很多比如轻微的妄想症一般表现为短时间走神，盲目的乐观或是盲目的悲观，只要有某件事物的触发，就会不分时间场合的开始编造这个事物的发展，进入神游的状态，就是我们常说的“白日梦”疑神疑鬼，对任何事物都不相信，然后不断做出自己的猜测，并坚持自己的猜测是正确的。

睡眠障碍医院从精神情志论治，精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

睡眠障碍的饮食调理包括减少兴奋性食物摄入，如咖啡、浓茶等。禁止吸烟，适量饮酒。病后体弱者易引起本病。如因失血导致贫血者，应加强营养。日常护理包括定时睡觉，定时起床。定时运动，使身心放松而增进睡眠。避免长期的思想矛盾或精神负担过重；避免过度脑力劳动；养成恰当的劳逸结合习惯。

首先要考虑精神分裂症的诊断。言行举止离奇古怪，旁人难以理解。常见自言自语自笑，也有的病人缄默不语，也可能有衣冠不整，日常生活懒散无规律。还有的伴有冲动伤人毁物等行为。如有以上情况，找就近的精神科医生进行详细诊断。这和成长发育是有一定关系的，你正处于成长期，所以，有时候容易发怒是非常正常的事情。但是也要调整一下心态，发太多脾气了对身边的人会有影响。对自己的成长也不有太多好处。

收集病史：通常由家属或熟悉的人提供，从客观了解其整体生活状态、发病状况；详细检查：主要包括生活中异常行为、思维状况；临床观察：需反复就诊才可了解其长期的变化，明确是否为精神分裂症；辅助检查：如心理方面的测查、量表方面的评估、眼动检查或脑功能测定等。

失眠是常见的睡眠障碍，其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。严重失眠的人一般很难进入睡眠状态，有时候甚至彻夜不眠。

失眠平时调理可以创造舒适的睡眠环境，舒适的床、保持室温微凉、睡前洗澡、选择下午锻炼并保持规律性，都能有效提高夜间睡眠质量。其次睡眠要规律，晚上睡眠时间要规律，不要超过晚睡、熬夜。在周末不要睡得太晚，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。