视力下降该如何食疗

视力下降可以看小儿屈光不正专科。青少年儿童视力低下，需要明确是否有存在屈光不正的问题，首先需要先明确是属于真性还是假性，通过散瞳验光检查后可以详细明确，假性进行是可以通过药物治疗的，真性近视主要是考虑佩戴眼镜。

视力下降该应该调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打篮球，羽毛球等，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液，观察两周，没有改善的话，要去医院眼科就诊。

近视激光手术是用准分子激光对角膜进行切削从而降低角膜曲率，达到矫正近视的目的，可矫正200度－2000度的近视，此手术是目前矫正高度近视最常用的术式。近视激光手术的术式有好几种，比如常规Lasik、飞秒激光、全飞秒激光等，术式不同价格也从5000~20000元不等，当然每家医院的收费会也存在差异。

视力下降可以多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素a的食物，有利于缓解这种情况，必要时可以用一些缓解疲劳的滴眼液。在使用电脑时可以佩戴防蓝光眼镜，有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳。

先去检查一下眼睛是否存在近视或者远视问题。没有的话到医院眼科查一下看眼底是否有问题，如果有问题一定要积极治疗的，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃青菜水果，有问题尽早治疗。

视力下降大多是用眼习惯不好导致的假性近视，可以在近段时间内让眼部休息，不要长时间用眼，多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多参加户外运动，不要长时间看手机或电脑，不要趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。

如果出现视力下降的情况，需要明确引起视力下降的原因，有的是由于长期的不良用眼习惯导致眼部疲劳，最终导致近视的情况；有的可能是由于一些疾病而引起的，比如眼睑下垂、白内障、视神经炎、视网模病变等等。明确病因之后，进行相应的治疗方案，然后在饮食方面可以多吃富含维生素A的食物，可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，也可以多吃富含维生素B的食物，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

按照视力下降发展的快慢，可将其分为视力骤降及渐进性视力下降。视力骤降发展很快，在数秒或数日即可失明，属于眼科的急症，必须立即就医。如视网膜中央动脉阻塞数秒内即失明;玻璃体出血、数秒到数分钟内可失明;视神经炎数小时到数日内可失明。渐进性视力下可在数月到数年内视力逐步下降，如白内障、慢性青光眼等。

视力到目前为止是治疗不好的。可以去医院或者去眼镜铺测测视力，如果度数不是太深就没必要带眼镜。视力疲劳也会引起短时间视力下降，但长时间处于这个状态就会有近视的哦，多看远处，户外活动，按摩眼部或是转转眼珠。

视力下降保守治疗费用在3000元左右。但是因为每个医院的收费水平都不一样，所以资料费用也是不一样的。在治疗期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠，眼睛多吃维生素a的食物。