你好,一般来说胶原蛋白是人体中含量最高最丰富的蛋白质,它里面所含的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸都是人体必需的。
指导意见:建议按说明书的方法服用应该是不会有问题不大的,你不要过于担心的哦,同时注意补充其他营养。