吃替拉依两年了，一直还算稳定

你好，失眠患者建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

抑郁症是临床上比较常见的疾病，患者多以情绪低落为主，对日常生活兴趣丧失，思维迟缓，自卑、想死，及生物学症状，一般都会表现出焦虑和过分担心，往往把问题看得复杂化，情绪低落等。
指导意见：对于轻度抑郁症，可以采取心理治疗的方式来获得康复，避免药物产生的副作用。患者首先要在情绪上要保持稳定，乐观，要有坚定的信念和康复的信心。而家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。

你好！女性的乳房稍微有一些不同，是很正常的，如果太明显的话，就是应该是发育的问题了，乳房整形可以解决这一问题，而且效果会非常的不错。通过乳房整形的手术是可以帮助你实现完美胸型的，不过任何一种手术都有失败的几率，所以在选择医院的问题上一定要去正规专业的整形医院，不仅有效果重要的是安全有保障。

你好，要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物等，还要避免吃大块的食物，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。

你好，许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说,抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效；对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效.特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状。建议经常出去走走，给自己找的事情做，多与爱人朋友家人沟通，不要长时间待在室内！

病情分析：
你好，失眠多梦，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
指导意见：
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

病情分析：
关节滑膜炎可以治疗，最近不要过多活动，你先到当地大医院风湿科看看。中医院有许多特色治疗，可以看看。不要太担心。
指导意见：
关节滑膜炎可以治疗，最近不要过多活动，你先到当地大医院风湿科看看。中医院有许多特色治疗，可以看看。不要太担心。

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

病情分析：
您好，您可能是得了地图舌并且合并裂纹舌，这种病通常发生于年幼体弱的儿童，但是也有少部分会在成年间歇性发作，也有的会随着年龄的增长而逐渐痊愈。
指导意见：
补维生素B，营养的缺乏也会引起这种病，注意休息，不要吃具有刺激的食物，用软毛刷从舌背向外轻轻刷l－2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0．5％的碳酸氢钠溶液漱口。
以上是对“舌头从小时候就开裂，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。