您好食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐腹泻同时伴有中上腹部疼痛.食物中毒常会因上吐下泻而出现脱水症状如口干眼窝下陷皮肤弹性消失肢体冰凉脉搏细弱血压降低等最后可致休克.故您必须补充水分有条件的可输入生理盐水.如果您的症状轻可卧床休息.如果您仅有胃部不适多饮温开水或稀释的盐水然后手伸进咽部催吐.如果您症状还不见好转速请医生进行治疗。