是一般的乳腺增生,属于良性乳腺代谢疾病,不会发生癌变,但如果发现结节在增大,或者有疼痛感,可以去医院做个相关检查和治疗,平时可以吃点中成药或者是吃点中药,调理一下,饮食方面多吃一下疏肝理气的食物或者饮品,不要熬夜,保持心情愉快。