怎样去除黄褐斑，五年病史，曾经服用过激素

是不可以的。举哑铃是无氧运动，是增肌的，锻炼的肱二头肌。减肥要做的是有氧运动，比如跑步，健身单车，椭圆机。这些器材健身房都有，还是去健身房比较好。增大肌肉块是需要热量和蛋白质的，不减肥反而能增加肌肉生长，若想减肥的，就必须控制热量摄入，这样就会影响肌肉生长。可以先减脂，做有氧运动，先坚持几个月，在进行增肌，千万不要增肌减肥同时进行。

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.避免吃刺激性强,易产气,粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量.必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸,朱砂养胃丸等。

不可以，激光去痣后伤口上会留下黑色的痂，在恢复期间外用消炎抗菌的药如红霉素眼膏涂抹于患处，内服维生素C以加快伤口愈合，恢复期间不要使用防晒霜以免伤口感染，这段时间最好多休息，少出门，减少晒太阳，多吃水果，一定不要用手去人为的撕掉痂以免导致疤痕的形成。

脂溢性脱发时间在一年以上，脱发部位明显露出头皮，并且脱发情况基本上已经稳定，这种脱发情况可以通过植发手术进行改善。

你好，你的信息提示黑眼圈特别严重，在排除先天性遗传因素外，首先应该明确引起黑眼圈的原因。睡眠不足眼部疲劳是引起黑眼圈的注意要因，建议你注意劳逸结合，保证充足的睡眠，一般情况下黑眼圈不会采取手术治疗的。

擦祛斑霜过敏，首先需要立即停止使用，假如局部仅有轻度发红，瘙痒，进行收敛，止痒治疗。假如瘙痒明显，局部起红斑，丘疹，严重时伴有水泡，渗出时，无渗出时可以外用治疗皮炎湿疹类药膏。

您好，您这种情况有可能要有色素沉着的，不过时间长了会淡化的。建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，适当的活动，保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。以上是对“眼皮烫伤后过几天变黑了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是由于浅二度烫伤导致的！指导意见建议用消毒的剪刀剪破水泡，过氧化氢溶液清洗伤口，然后涂抹美宝烧伤膏！注意局部卫生，避免感染！一般10天左右即可痊愈！

您好，漂唇以后嘴巴有些厚是正常现象的，一般在漂唇之前会给你画一个，让你自己选择的。指导意见漂唇的情况慢慢会淡一些的，如果有外扩的现象，您要上医院检查看是否有渗液的现象，必要时要清洗的。

你好，根据你叙述的情况来看，应该是感染了引起的这情况。这情况首先要控制好饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物，可以给予局部抗炎。可以给予红霉素软膏治疗。