腰椎盘突出是因为长期保持一种姿势坐在那里腰椎发生变型,轻微的不会压迫神经。严重点的压到神经就会出现双脚麻木没有知觉,针灸没用的话可以选择手术治疗不建议去做拉筋,拉筋比较危险稍微出点问题就会造成下身瘫痪!