您好,很高兴为您解答,根据您的诉说,这个可能有很多原因的。建议,您平时要多注意休息,不要让自己太劳累,可以吃点中药调理调理,适量的锻炼也是有好处的。
以上是对“提不起精神,老想睡觉,从早上打哈欠到晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!