问题分析:您好,有好处,但是不要幅度太大,腰间盘突出通过保守治疗是可以治愈的,保守治疗主要分为理疗和药物治疗,理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等。
意见建议:平时需要注意不要过度劳累,不要长时间保持一个固定的姿势,腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。