骨折愈合要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动,正常生活活动,伤后3-6个月内适当活动如跑步、游泳。
骨折初期宜清淡可以多吃些蔬菜蛋类豆制品水果鱼汤瘦肉汁等,等过3-4周时可以多吃些高营养食物增加VAD,钙的补充为好