如果症状明显,可以卧床休养,另外可以做腰椎牵引,同时可以进行腰部热敷和按摩处理,并且可以外用膏药,烤灯照射,平时适量活动锻炼,增强身体体质,能够增加对于腰椎的保护,预防加重,如果感觉疼痛明显,可以应用对症止疼药物。