病情分析: 你好,如果停止锻炼,肌肉肯定会萎缩,但脂肪却会随之长起来,你就会越来越觉得干点事情都很吃力意见建议:希望你不要放弃锻炼,如果学习紧张,适当减少一点锻炼时间倒无妨,但不要停止,因为人生在世,只有身体才是自己的。