怎么减肥快一周瘦十斤

慢速跑、快走、游泳等的中低强度有氧运动，这类运动能较少刺激到小腿肌肉，而且对脂肪腿的作用较明显，减少脂肪后，小腿的围度会缩小。另外，选择跑步，速度可以慢一点，这样能够考验肌肉耐力。

喝醋不会减肥，反而会伤到胃，如果方法正确，醋的浓度适宜的话，不会对胃部造成伤害，而且对身体是非常有益的。一勺醋加上一勺水，搅匀后再喝就可以了。食醋可以促进新陈代谢，醋中的有机酸可以促进糖的代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮酸被分解，从而解除疲劳。

综合中西医的解决方案。西医认为精液不液化与前列腺关系密切，治疗主要针对前列腺炎等生殖系统疾病，中医角度来讲，治疗应补肾益精，滋阴壮阳，活血祛瘀，去寒邪。

中医治生殖疱疹大概是3千-5千元左右。患者所处的地区不同、患者病情的严重程度不同、检查项目不同、就诊医院不同都会导致的治疗费用不一样。

中医方法治疗也是很好的。中医药从患者身体的整体进行调理，疏肝理气、滋阴养血，软解散结、益气宁心，活血祛瘀，理气化痰，可以调节机体的脏腑功能，效果也很好。

治宜健脾、疏肝、降胃为基本法则，辨证分型以气滞型为主，虚寒型次之。认为此病应从肝脾胃论治，脾虚是发病的基础，肝郁是发病的条件，胃气不降是引发诸症的原因。

小阴茎（中医）认为是由先天禀赋不足或后天肝肾损伤引起的导致阴茎失养。根据《棠问·上古天真论》男性生殖器官的发育和生殖功能的形成和维持与“天葵”的实质密切相关“天葵”来自肾脏的精气因此小阴茎的原因主要是肾虚肾阳虚外肾失于温煦而不生长肾精不足阴亏外肾不营养因此与同龄相比阴茎明显短。外肝主宗筋肝之经脉抵少腹.络阴器肝经血脉瘀滞者亦令宗筋不长阴茎短小。

外敷热熨法治疗：将药物蒸热直接贴敷在女性不孕患者患部，达到消肿、止痛、利尿、通络等治疗作用的一种方法。中医治疗：针对于该病的治疗，中医有独特的优势，从临床上来看通过中医治疗，对于本病的治疗也收到良好的疗效，采取不同的药物和治疗方法的选择以达到个体化治疗。

神经衰弱适合看中医。中医治疗包括中医中药、推拿、针灸、按摩等，还可以选择方剂或穴位，对消除疲劳、改善症状、增进睡眠、促进恢复有较好效果。

牛皮癣用手术植皮疗法较好，在自身健康皮肤处取下一部分皮肤，用来覆盖切除疤痕的区域。还可以用中药治疗，从机体内部进行系统性调整，让皮损由内而外消退，恢复到正常皮肤。