病情分析:您好,腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
意见建议:保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止多度劳累。注意腰间的保暖,尽量避免受寒。